7 BÉNÉFICES D’UNE SÉANCE DE SPORT DE 30 MINUTES
1. La peau
Etonnant, mais le sport est un bon antirides, à raison de 30 minutes, 5 jours sur 7, ou au moins trois heures...
LE SPORT FAIT-IL VRAIMENT MAIGRIR ?
Malheureusement, la réponse est non !
Malheureusement, la réponse est non ! Il est vrai que pour maigrir, il faut diminuer ses apports énergétiques afin qu’ils soient...
6 “VRAI OU FAUX” SUR LE SPORT
Combien faut-il pratiquer pour avoir des bénéfices ? Ventre vide ou ventre plein ? Risque-t-on de perdre une taille de poitrine ? Faut-il pratiquer...
Masques de beauté spécial ramadan
Avec la chaleur, le jeûne, la déshydratation notre peau a besoin d’un traitement plus intense pendant le mois de ramadan. Afin de vous...
Pourquoi manger 3 dattes par jour est-il bon pour la santé ?
Les médecins les recommandent de plus en plus à travers le monde. Découvrez comment en manger 3 par jour pendant 12 jours agit sur...
12 bonnes raisons pour se faire pousser sa barbe
C’est peut être le truc en plus qui fait que certains gars veulent se laisser pousser la barbe ultime. Une barbe longue jusqu’aux fesses...
Voici comment éviter la mort subite dans la nuit
La mort subite est en fait la morte brusque d’un individu qui pourtant ne présentait aucune maladie ou anomalie physique particulière. Elle est plutôt...
Voici comment se débarrasser des poches sous les yeux en quelques jours
Peu esthétiques, les poches sous les yeux touchent aussi bien les hommes que les femmes. Plusieurs facteurs peuvent engendrer ce phénomène, mais voici des...
Comment savoir si on a un cancer ?
Nous connaissons pratiquement tous quelqu’un qui a eu un cancer. Le plus souvent, personne ne l’a vu venir, au mieux vous vous êtes dit, tiens,...
COMMENT SE MAQUILLER EN HIVER QUAND IL FAIT FROID ?
À chaque saison son maquillage. Et oui, au fils des mois, les tendances évoluent et se différencient. Ainsi, les couleurs phares de l'été, et...